Fundierte Artikel über Physiotherapie

Klicke dich gerne durch meinen Blog. Hier findest du Tipps gegen Schmerzen, Prophylaxe Therapien und weitere interessante Themen für deine Gesundheit.

Diese Nadeln sollen helfen? Was du über Dry Needling wissen solltest.

Dry Needling ist nicht gleich Akupunktur. In diesem Beitrag erfährst du, wie gezielte Nadeln helfen können, tiefliegende Verspannungen zu lösen – und warum Vertrauen, Klarheit und dein eigenes Körpergefühl dabei im Mittelpunkt stehen.

Symptom vs. Ursache: Warum Massage alleine nicht reicht

Manuelle Techniken gehören zur Physio – aber Massage ist nicht gleich Therapie. In diesem Beitrag erkläre ich, wann ich massiere (und wann nicht), warum reine Symptom-Behandlung selten reicht – und was echte Therapie für mich bedeutet.